Alix Sattler

Sophrologue, Formatrice Bien-être et Vitalité, SoFlow Attitude

Alix Sattler

Sophrologue, Formatrice Bien-être et Vitalité, SoFlow Attitude
06.17.02.66.51
alix.31@orange.fr

Mini-bio

S’entraîner au flow, un élan créateur

Le temps nous échappe, les pensées nous assaillent et les émotions nous submergent. Réagir sous tension et dans l’agitation n’est ni une fatalité, ni une solution. Cela nous épuise et nous limite.
Et si nous ralentissions juste un moment pour mieux rebondir ? Voici une pratique simple, basée sur La Pleine Présence, pour s’entraîner à une attitude juste, pour sortir du fonctionnement automatique.
Avec quelques outils faciles, la SoFlow Attitude nous invite à plus de souplesse, de disponibilité et d’écoute.  Nous gagnerons en dynamisme, vigueur et énergie !  Une expérience optimale, un atelier à vivre pleinement !

Présentation vidéo de l’atelier

SoFlow Attitude
Formatrice aux techniques de Bien-être et Vitalité, je transmets une pratique simple pour un esprit plus clair et un corps plus vivant. Basée sur La Pleine Présence, l’entrainement aide à une qualité d’attention ouvrant de nouvelles perspectives. Nous sortons du fonctionnement automatique et empruntons des champs d’actions plus dynamiques et créatifs.
Ateliers, formations ou suivis individualisé. Cours hebdomadaires à Toulouse de relaxation, sophrologie, FlowYoga et sophro-mouvement dansé.